katiabecerrakon's Notizen, 05 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
61,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2017:
2337 kcal Fett: 100,11g | Eiw: 134,06g | Kohlh: 245,41g.   Frühstück: Crema de Leche, Aguacate, Queso Mozzarella, Santa Clara Leche Entera, Fresas, Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Plátano, Huevo. Mittagessen: Pizza de Queso de Masa Delgada, Nopales, Tilapia (Pez), Jitomate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Patatas Cocidas. Abendessen: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, El Globo Garibaldi, Salmón Rosado, Betabel, Aguacate, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Fresas, Espinacas, Lechuga. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya Cero Azucar. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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