Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Roka Marulu, Doğal Peynir, Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Ülker Bitter Çikolata %85, Şekersiz Türk Kahvesi, Süt. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Brokoli Corbasi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Demethazircitunc's Gewichtsverlauf
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