Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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81 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 28,62g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Ермолино Пельмени Сытные, Alpen Gold Шоколад Капучино. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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