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Yay! 95.8 today. I want to be under 90 for xmas. Hope everyone else is going well :)
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95,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 37,88g.
Frühstück: Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Kraft Singles Original, Fried Egg, Bakers Life Super Soft and Flexible Wholegrain Wrap, Pura Light Start 1% Milk. Abendessen: Bean Soup, Cobs Natural Popcorn Sea Salt, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil Blend, Massel Chicken Stock, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pura Light Start 1% Milk. mehr...
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2515 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
That's great! yes, I have the same goal 90kgs or under, by Christmas. All well here, glad to hear you are as well.!
09 Nov 17 vom Mitglied: KarinJo
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angelica_95's Gewichtsverlauf
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