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32
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 104,86g.
Frühstück: 葡萄, 鳳梨酥, 蘋果, 哈密瓜. Abendessen: 五花肉, 炒空心菜, 炒豆芽, 炒雞蛋, 白切雞. Snacks/Sonstiges: 乳清蛋白, 橘子, 銀耳蓮子湯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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