Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 158,90g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Ülker Probis (28g). Mittagessen: Sigara Böreği, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mandalina. Abendessen: Mercimek Çorbası, Hamsi Buğulama. Snacks/Sonstiges: Kurabiye, Nescafe Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fatsevmine's Gewichtsverlauf
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