Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2561 kcal
|
Fett: 92,74g | Eiw: 124,83g | Kohlh: 302,67g.
Frühstück: Kingsley Cola, Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Low Fat Milk, 100% Premium Whey Protein, Oats. Mittagessen: Lemon & Herb Sauce, Green Bell Pepper, Red Bell Pepper, Yellow Sweet Peppers, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Nature's Brown Rice, Mushrooms, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaco_vdm's Gewichtsverlauf
|