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всем привет)
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Сырник, Халва, Сервелат, Майонез, Хлеб. Mittagessen: Сырники, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Abendessen: Вермишель, Гуляш из Курицы. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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