Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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123,0 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 125,87g | Kohlh: 40,21g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Egg, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Mittagessen: Western Family Garlic "Tickled" Dry Pork Ribs, Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Fresh Express Iceberg Garden, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Asian Pears, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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