|
Feriado prolongado foi assim:
- Hamburger na quarta à noite e sobremesa
- Cookies na quinta
- Sakerinha, rufles, refrigerante, rodízio japa e brigadeiro 😰 na sexta
- PÃO frances, batata frita, mousse de chocolate e de leite ninho, torta folhada, quiche e refrigerante no sábado
- PÃO francês duas vezes no domingo
Gente do céu, estou surpresa de ter engordado só isso!!! 😱😱😱
Que compulsão foi essa???
|
65,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Paulista Leite Desnatado, Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Morangos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida. Abendessen: Cacau Show Chocolate Ao Leite Paçoca, Perdigão Linguiça Suína, Cenouras Cozidas, Ervilhas Cozidas, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Cebolas. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Estrela do Oriente Damasco Seco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|