Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2012
|
87,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 31,71g | Eiw: 157,12g | Kohlh: 236,76g.
Frühstück: yogurt actvia, 1% Lowfat Milk, GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax. Mittagessen: broccoli, eggs, Turkey Bacon. Abendessen: heinz beans, chicken breast skinless. Snacks/Sonstiges: Draught Pint, Fuji Apples, ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder. mehr...
|
|
2817 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, insane
- 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aaronpeterson300's Gewichtsverlauf
|