Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Мёд, Дыня, Грецкие Орехи, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Рис Вареный, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lenaled's Gewichtsverlauf
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