Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Coffee, Asian Pears, Bananas. Mittagessen: Cabbage, Baked or Broiled Fish, Chicken Wing. Abendessen: Sushi, Cabbage, Baked or Broiled Fish, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Bread, Bananas, White Cake (Dry Mix), Croissant. mehr...
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1417 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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