Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 72,23g.
Mittagessen: 飯, 青菜, 雞蛋（整個）, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Abendessen: 青菜, 全家 香菇雞燉湯. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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