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32.2
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 137,73g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: 雞胸肉, 雞蛋（整個）, 生菜, 蘋果, 葡萄, 銀耳蓮子湯. Mittagessen: 七彩雲南 綜合米線. Abendessen: 高麗菜, 雞蛋（整個）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豆干. Snacks/Sonstiges: 柿子, 乳清蛋白, 蔥油餅. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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