Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 47,50g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Русский Продукт Геркулес Традиционный, Lindt Горький Шоколад 85%, Скоморошкино Молоко 2,5%, Груша. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь, Чеснок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Печень, Приготовленный Яичный Желток, Зеленый Лук, Молочная Сказка Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры Черри, Лук. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Киндер Буено, Бананы. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga-Bond's Gewichtsverlauf
|