Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3273 kcal
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Fett: 155,54g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 368,26g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Principe Galleta Crema de Chocolate. Mittagessen: Carretilla Albóndigas Estilo Casero, Patatas Fritas, Carrefour Yogurt Soja Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: El Piponazo Pipas, Principe Galleta Crema de Chocolate. Snacks/Sonstiges: DIA Galletas Digestive Avena. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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