Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Finnenbrot, Bergader Bergbauern Mild-Nussig. Mittagessen: Gurkensalat, Bofrost Backofen-Kroketten, Reis (Gekocht), Kalbsbraten. Abendessen: Eisbergsalat, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Mandarine, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Perle67's Gewichtsverlauf
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