Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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41,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 233,15g.
Frühstück: Cilok, Apel Fuji, Nasi Putih. Mittagessen: Siomay, Gula Pasir, Jus Jeruk, Bakmi. Abendessen: Roti Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mentega (Asin), Mentega (Asin), Pisang. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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frikaamalia's Gewichtsverlauf
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