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victorfitness
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07 Nov 17
victorfitness's Notizen, 07 Nov 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
69,4 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 November 2017:
2333 kcal
Fett: 83,09g | Eiw: 123,03g | Kohlh: 274,99g.
Frühstück:
Scitec Nutrition Pro Mix, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Café.
Mittagessen:
Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana).
Abendessen:
Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana).
Snacks/Sonstiges:
Red Bull Lata 250 Ml.
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1842 kcal
Bewegung:
Entreno de pectoral - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche
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