Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 54,28g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 82,91g.
Frühstück: 地瓜干, 橙子, 鸡蛋饼. Mittagessen: 木瓜, 猪肉, 排骨汤, 胡萝卜, 鸡腿（不吃皮）, 咖喱土豆, 生菜. Abendessen: 生菜, 鸡腿（不吃皮）, 咖喱土豆, 排骨汤, 木耳炒鸡蛋. Snacks/Sonstiges: 开心果. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jasmine梨里's Gewichtsverlauf
|