Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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80 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 357,54g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Galletas de Mantequilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Garbanzos, Arroz Blanco. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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