Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 110,97g.
Frühstück: Denmax Сыр Овечий, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Сыр Маздамер, Козий Сыр (Твердый). Mittagessen: Своя Линия Чернослив, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Abendessen: Черника (Подслащенная, Замороженная), Банан, Простоквашино Молоко 1%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, 365 Дней Арахис Необжаренный. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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