Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 81,59g | Eiw: 153,10g | Kohlh: 378,73g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Plátano, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Cero Cero, Fresas, Papaya, Melón, Granola. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Nature Valley Protein Chewy Bar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopales, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Patatas Cocidas, Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate. Abendessen: Tilapia (Pez), Svetia Stevia, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, Lala Queso Panela, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Aguacate, Manzana. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Chocolate Amargo 73 % Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kiwi, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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