Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 77,59g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 257,38g.
Frühstück: Tereyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Simit, Karışık Tahıllı Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Mittagessen: Balkabağı, Zeytinyağı, Karışık Tahıllı Ekmek, Hamsi Tava. Abendessen: Tahıllı Ekmek, Pazı Kavurması. Snacks/Sonstiges: Ayva Tatlısı, Pepsi Kola. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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conqueror1299's Gewichtsverlauf
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