Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 32,99g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Eti Gong. Mittagessen: Knorr Ezogelin, Pınar Ton Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Garbanzos. Abendessen: Sütaş Light Süt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Snacks/Sonstiges: Capuchino, Café, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hilda1020's Gewichtsverlauf
|