Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 14,39g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 53,95g.
Frühstück: Bananas, BSN Syntha-6 Protein Powder. Mittagessen: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: BSN Syntha-6 Banana Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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latincharmer's Gewichtsverlauf
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