Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
|
90,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 169,24g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Родные Просторы Булочка Берлинская с Луком. Mittagessen: Яблоко Желтое, Банан, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Свинина Тушеная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|