Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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96,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 96,72g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 268,30g.
Frühstück: Акульчев Купелька Печенье с Малиной, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вафли, Майонез, Свекольник. mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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