Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 64,91g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 249,59g.
Frühstück: Шарлотка, Карат Творог Зерненый 4%, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Савоярди, Вяленная Оленина, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Abendessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Краснобор Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Эльбрус Чернослив в Шоколадной Глазури, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|