Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 179,82g.
Frühstück: Карат Пирожное Корзиночка, Max Bar Печенье с Шоколадом. Mittagessen: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Карусель Жатва Подовая, Фруто Няня Банановый Сок, Эстетика Вкуса Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Ермолино Блины с Печенью. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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