Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 109,25g | Eiw: 147,59g | Kohlh: 195,13g.
Frühstück: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Simbat Badem İçi, Domatesler, Ceviz, Polonez Pastırma. Mittagessen: Bim Pizza. Abendessen: Dana Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: McDonald's Hamburger, Çilek, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Simbat Badem İçi, Simbat Ceviz İçi, Dost Süt, Böğürtlen, Eti Lifalif, Karadut, Muz. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
P90x - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Honeybadger06's Gewichtsverlauf
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