Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, банан Мини, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Чай, Макси Пирог с Брусникой. Abendessen: Киви, Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Zumba - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
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