Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 75,08g.
Frühstück: Vitalin Quinoa em Flocos, Egg, Taeq Aveia em Flocos Finos, 4Life PRO-TF. Mittagessen: Grilled Fish. Abendessen: Poached Egg, Cooked Tuna. Snacks/Sonstiges: Banana Chips. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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