Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
|
122,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 36,17g.
Frühstück: Kirkland Signature Egg Whites, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Egg, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Tangerines (Mandarin Oranges), Grimm's Lean Turkey Pepperoni. Mittagessen: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Fresh Express Iceberg Garden, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Coleslaw. Abendessen: Grimm's Mennonite Style Farmer Sausage, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ryan311's Gewichtsverlauf
|