Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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93,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: 黑咖啡, 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 油豆腐, 海帶, 豬肉碎, 博客 德國香腸, 小白菜, 玉米筍, 韓式泡菜. Abendessen: 小黃瓜, 番薯/地瓜. Snacks/Sonstiges: 紅豆, 燕麥（無鹽，水煮）, 木瓜, 義美 原味綜合纖果. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Dora Liu's Gewichtsverlauf
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