Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Ehrmann Epica, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. Mittagessen: Котлета Куриная, баранка. Abendessen: Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Сладкая Булочка с Корицей. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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