Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 95,58g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Thé sans Sucre. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Pomme, Blanc de Poulet, Haricots Verts. Abendessen: Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rose, Courgette, Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Helldeniel's Gewichtsverlauf
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