Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 82,12g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pumpkin Spice. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Abendessen: Aunt Millie's Healthy Goodness Fat Free Multi-Grain Wheat Bread, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Kroger Lite Classic Whip, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Pickled Mild Brussels Sprouts , Harvest Snaps Snapea Crisps. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ambie07's Gewichtsverlauf
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