Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2010
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174,6 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 83,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 137,04g | Kohlh: 199,35g.
Frühstück: AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry, Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, sandwich thins, liquid egg whites. Mittagessen: Luna Bar - Peanut Butter Cookie, Lunch To-Go Chunk Light. Abendessen: strawberries, Yoplait original strawberry cheesecake yogurt, Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, sandwich thins, liquid egg whites. Snacks/Sonstiges: AdvantEdge Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Natural Almonds 100 Calorie Pack, Natural Walnuts & Almonds, Vanilla Cone (Small). mehr...
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4988 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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LucyM123's Gewichtsverlauf
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