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32.6
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: 果醬, 優格, 火龍果, 雜糧麵包. Abendessen: 雞蛋（整個）, 通心粉, 巧克力吐司, 摩斯漢堡 玉米濃湯, 牛排（瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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