Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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118,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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728 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 107,24g.
Frühstück: Гречка, Подсолнечное Масло. Abendessen: Куриное Крыло, Гречка. mehr...
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4035 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Бодрости, продуктивности и побольше улыбок! 😊
10 Nov 17 vom Mitglied: anihabib
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И светлого будущего! К чему и стремимся. Пасиб. =)
10 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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