Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Миндаль, Банан, Овсяные Хлопья. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Говяжий Стейк (Только Постный), Салат Овощной со Сметаной, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Брокколи (без Жира), Danone Активия, Сыр Российский, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Былинка's Gewichtsverlauf
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