Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
|
53,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 96,18g | Eiw: 133,61g | Kohlh: 173,64g.
Frühstück: Льняные Семена, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Oltermanni Сыр 17%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Сливочное Масло, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пискаревский Зерновой Творог, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 5%, Пшеная Каша с Тыквой на Всю Семью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlson@'s Gewichtsverlauf
|