Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3268 kcal
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Fett: 86,25g | Eiw: 191,77g | Kohlh: 443,08g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Smooth, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Alpro Leche de Coco, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Variado de Setas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Arroz Basmati. Abendessen: Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, McDonald's Ketchup, Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores, Patata Asada, Hacendado Pinchos de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Activia Yogur Natural 0%, Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Mandarina, Plátano, Plátano, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey Protein, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Mandarina. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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