Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
|
66,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 171,74g.
Frühstück: Хрустящие Вафли с Халвой Яшкино, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яблоко Зеленое. Mittagessen: На Зубок Миндаль, Окей Груша Конференс, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. Abendessen: Русская Нива Муравейник Медовый, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Мастерфиш Зубатка Синяя. Snacks/Sonstiges: Десерт Творожный Творожные Сласти, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|