Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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115,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 70,71g.
Frühstück: Valio Творог Мягкий 4,5%, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Кофе. Mittagessen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Hortex Летние Овощи, Макароны Отварные, Лента Салат Витаминный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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