Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
|
80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3218 kcal
|
Fett: 64,26g | Eiw: 239,30g | Kohlh: 410,98g.
Frühstück: Банановый Пирог, Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Соленые Огурцы с Укропом, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|