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16 dias que não paro de comer descontroladamente,sinto falta dos meus 75 quilos,estou quase desistindo de mim.
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 134,87g.
Mittagessen: Ovo Frito, Acelga Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto. Abendessen: Acelga Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto, Peito de Frango. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Jenn não desiste de você não. Você é a única que pode se ajudar.
vem pra Low Carb. quando quiser comer descontroladamente vá numa churrascaria... rs
10 Nov 17 vom Mitglied: OliveMi
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Jenn não desista! Considere esse esforço como um exercício de amor próprio. Se cuide, se ame e quando os resultados vierem, vc vai ver que vale a pena!
Pesquise sobre a dieta LowCarb, muitas pessoas nesse aplicativo faz essa dieta e estão tendo muitos resultados.
10 Nov 17 vom Mitglied: Bilgs
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jennbermanelli's Gewichtsverlauf
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