Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Strawberries, Cucumber (with Peel), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Jell-O Chocolate Pudding, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Tomatoes, Mushrooms, Mixed Salad Greens, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Brazil Nuts, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Clementines, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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